En muskelrivning, også kaldet en muskelrivning eller muskelstrækning, er en skade på en muskel eller senen, der fæstner den til en knogle. Muskelrivninger er almindelige i sport og kan forekomme hos både professionelle atleter og personer, der træner lejlighedsvis.
Symptomer på en muskelrivning omfatter smerte, hævelse, ømhed og svaghed. Smerten er normalt intens og opstår med det samme. Hævelse og ømhed kan tage et par dage for at vise sig. Svaghed kan vare ved i uger eller måneder.
Behandling af en muskelrivning afhænger af skadens sværhedsgrad. I nogle tilfælde er hvile og brug af is nok til at lindre smerter og tillade musklen at hele. I andre tilfælde er kirurgi nødvendig for at reparere den beskadigede muskel eller sene.
Muskelrivninger er meget smertefulde skader, der kan kræve operation for at reparere. Hvis du træner regelmæssigt, er det vigtigt at lære at genkende symptomerne på en muskelrivning og vide, hvornår du skal se en læge.
MUSKELRIVNING | Hvad det er, påvirker, symptomer, kliniske tegn, årsager og fysioterapibehandling
https://www.youtube.com/watch?v=SN-MduHQwqo
Muskelrivning: årsager og behandling
https://www.youtube.com/watch?v=BIoet_FXOi4
Hvad er muskelrivning?
En muskelrivning, også kendt som en muskelstrækning, er en skade, hvor der opstår en rift i en muskel eller sene, der forbinder den med en knogle. Muskelrivninger kan opstå pludseligt som følge af en pludselig bevægelse eller overanstrengelse, eller de kan være resultatet af overbelastning eller gentagne udstrækninger af musklen.
Hvad er en muskelrivning, og hvorfor opstår den?
En muskel tåre, også kaldet en fibrillær tåre, er brud på en eller flere muskelfibre. Den mest almindelige årsag til denne type skade er overanstrengelse af musklen, da den opstår, når den trækker sig ufrivilligt eller overdrevent sammen.
Hvilken type tårer er der?
Tårer kan være af forskellige typer, afhængigt af årsagen. Muskelrivninger er meget almindelige og opstår normalt, når du laver en pludselig bevægelse eller løfter noget tungt. Andre typer tårer omfatter ledbånd (som forbinder knogler), sener (som forbinder knogler og muskler) og menisker (som dæmper leddene). Alle disse tårer kan være meget smertefulde og kræver medicinsk behandling.
Hvad er en muskelrivning?
En muskelrivning er en skade på muskelvæv, der opstår, når musklen strækkes ud over sin elastiske grænse. Muskelrivninger kan være delvise eller fuldstændige og kan forekomme i enhver muskel i kroppen. Ofte er muskelrivninger forårsaget af en muskels pludselige bevægelse, som når du hopper fra et højt sted og lander forkert. Muskelrivninger kan også være forårsaget af overtræning eller overforbrug af en muskel.
Hvad er årsagerne til en muskelrivning?
Årsagerne til en muskelrivning kan være mange. I mange tilfælde skyldes det overdreven fysisk anstrengelse eller en pludselig bevægelse, der får musklen til at strække mere end normalt. Andre faktorer, der kan forårsage en muskelrivning, omfatter overforbrug, træthed, dehydrering, overdreven varme, mangel på ordentlig opvarmning før træning og allerede eksisterende medicinske tilstande såsom gigt.
Hvad er symptomerne på en muskelrivning?
Symptomerne på en muskelrivning er skarp smerte, hævelse og ustabilitet i det berørte område. Smerten forværres normalt ved bevægelse, og hævelsen opstår hurtigt. Ustabilitet opstår, fordi musklen ikke kan understøtte kroppens vægt.
Hvordan behandles en muskelrivning?
En muskelrivning behandles ved at afisning af skaden, hæve lemmen og hvile. Du skal muligvis også tage anti-inflammatorisk medicin. Hvis riften er alvorlig, skal du muligvis opereres.